Cardio Fitness es la versión lite de Cardio Fitness Pro. Estas aplicaciones se crearon como una herramienta simple para hombres y mujeres para ver y obtener ideas sobre los diferentes ejercicios que pueden realizar para aumentar su resistencia y cardio. Deja esas pesas pesadas, esta aplicación te ofrecerá una amplia gama de ejercicios diferentes y cuenta con una interfaz fácil de usar. Le damos diferentes opciones sobre cómo acercarse a la aptitud. Puede ver cada rutina individual, cada entrenamiento individual o ver nuestro programa de 6 semanas diseñado para ponerse en forma. Este programa de 6 semanas fue creado por un entrenador personal certificado. Su cardio es importante para mantenerlo. Sin resistencia y cardio que corra detrás de los niños, haga recados después de un día ocupado, ¿quiere entrenar en un día de ocio?
La aplicación incluye:
18 entrenamientos
5 rutinas
Un calendario de 3 semanas a seguir para la aptitud
Recetas semanales
Consejos semanales de salud
2 niveles de intensidad
¡Agregado recientemente! Una calculadora de IMC con una forma de rastrear y guardar los valores de IMC anteriores.
También hemos incluido una sección de recetas. Cada día le proporcionaremos una nueva receta saludable que puede usar y seguir para darle una alternativa saludable a las comidas rápidas y las malas comidas que las personas llenan sus cuerpos cada día. Las recetas provienen del jefe de fitness de la salud. Estas recetas son diversas y saludables.
Algunos entrenamientos incluidos:
Seal Jacks
Saltar y saltar a ella
Corriendo en el acto
Alpinistas
Step ups
Salud, Fitness, Cardio Go!
Entrenamiento heart pumper
entrenamiento cielo
Califique y brinde comentarios para que podamos adaptar y mejorar la aplicación para mostrarle lo que desea ver. Estamos motivados por una vida saludable y tomando un nuevo giro en la rueda.
Fitness, Salud, Ejercicio y Cardio son todas las palabras usadas en la sociedad actual que influyen en una vida larga y saludable. Eche un vistazo a los frecuentes consejos de salud de la aplicación. Estos consejos de salud actualizados con frecuencia son proporcionados por un entrenador personal certificado y le brindarán información sobre alimentación saludable, ejercicio y otros temas populares e importantes. Entrena duro, entrena duro y haz ejercicio como nunca antes.
Esta aplicación explotará los músculos de tu cuerpo que nunca sabías que tenías. Seguir las rutinas aumentará su fuerza y acondicionamiento general y ayudará a aumentar el ejercicio cardiovascular. Búscate sin aliento y sin aire mientras juegas un deporte. Correr es bueno para combatir esto, pero no lo suficiente. Después de un período de tiempo, su cuerpo se acostumbra a correr y su cuerpo puede estabilizarse. Al mezclar tus entrenamientos, estarás condicionado como nunca antes. Cardio fitness ayudará con esto. Tu cuerpo es tu templo, la fuerza y el entrenamiento lo ayudarán a ser completo.
Cardio Fitness en asociación con Running Studio y el entrenamiento loft toronto
